なるほどー！ちょっと素人意見なんでごめ

なるほどー！ちょっと素人意見なんでごめんなさいですが、トレーニング後はプロテインを飲むと良いと思います！！痩せたいダイエットサプリなら最初はソイプロテインからがいいかなと思うのですがそこは色意見があり、あまり参考にはならないかもしれませんが